Жареная свинина с овощами на сковороде. Мясо с овощами - самые вкусные рецепты для всей семьи на каждый день

25.10.2023

Свежие овощи, которые мы используем в рецепте, делают это жареное мясо невероятно вкусным, ароматным, аппетитным и его можно даже приготовить для званого ужина или для любого праздничного стола. Готовится оно достаточно просто, а время всего процесса во многом зависит от того, из какого именно мяса вы будете готовить. Для этого кушанья вы можете выбрать свинину, говядину, баранину и даже курицу — в любом случае, блюдо получается великолепное и в сочетании с овощами очень нежное и сочное. К такому прекрасному мясу подойдет любой гарнир, но лучше всего оно сочетается с молодой отварной картошкой.

Ингредиенты:

1 кг нежирной свинины
1 стебель лука порея
1 большая луковица
1 болгарский перец
1 большая морковь
2 свежих помидора
соль, перец, приправы по вкусу
4 — 5 ст ложек растительного масла
2 ст ложки соевого соуса

Способ приготовления

Свинину режем на небольшие порционные кусочки, солим, добавляем любимые приправы, перчим и смешиваем с половиной растительного масла и соевым соусом. Перемешиваем и оставляем для маринования на 2 или более часа.

Затем жарим мясо на сковороде, на оставшемся масле со всех сторон до румяности на среднем огне (на это у нас уйдет около 15 минут). Во время обжаривания старайтесь, чтобы кусочки не соприкасались друг с другом, так мы сохраним сочность.

После этого добавляем прямо в сковороду порезанный лук (оба вида), морковь и болгарский перец. Продолжаем готовить жареное мясо вместе с овощами под крышкой около 15 минут, периодически перемешивая блюдо.

Свинина, тушенная с овощами - это идеальное сочетание, которое подают без гарнира. Такое блюдо уже можно назвать полноценным. Выглядит мясо очень аппетитно, на вкус все продукты гармонично дополняют друг друга. А какой исходит восхитительный аромат! Устоять просто невозможно! У этого блюда есть несомненное преимущество - скорость приготовления.

Свинина, тушенная с овощами на сковороде - это базовый рецепт, он должен быть в арсенале у каждой домохозяйки. Блюдо готовится просто и получается очень сытным. Мясо выходит сочным и нежным, а подливка - густой. Перед этим ароматным блюдом сложно устоять.

Ингредиенты:

свиная шея - 600 г;
репчатый лук - 1 головка;
морковь - 1 шт.;
томаты - 3 шт.;
болгарский перчик - 1 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
томатная паста 1 ст. л.;
вода - 500 мл;
специи, соль и перец - на глаз.

Приготовление:

Мясо нарезаем небольшими кусочками. Обжариваем его на раскалённой сковороде в небольшом количестве растительного масла 3-4 минуты. Рекомендуется обжаривать небольшими порциями, так мясо равномерно со всех сторон покроется корочкой. После обжаривания всех частей соединяем в сковороде и посыпаем перцем.
Очищенную морковину и лук нарезаем кубиками, отправляем к мясу, жарим, пока лук не станет золотистым.
Нарезаем болгарский перец, пропускаем чеснок через пресс, отправляем овощи на сковороду.
Томаты натираем на тёрке, по консистенции они должны быть похожи на пюре, добавляем к мясу, туда же томатную пасту.
Заливаем водой.
После закипания добавляем специи, солим и перчим. Из специй подойдут хмели-сунели, мясо получится очень ароматным.
Свинина приготовится через 40 минут.

Подаётся блюдо в горячем виде, на гарнир идеально подойдёт картофельное пюре, макароны или рис.

Готовим в мультиварке

Мясо, тушенное с помидорами в мультиварке, получается мягким, просто тает во рту. К нему подойдёт любой гарнир, так как это базовое блюдо.

Продукты для приготовления блюда на 4 человек:

свинина - 500 г;
лучок - 1 головка;
томаты - 4 шт.;
морковина - 1 шт.;
масло оливы - 2 ст. л.;
соль и перчик - по вкусу.

Готовим свинину в мультиварке по следующему рецепту:

Колечками нарезаем морковину и лук. Выбираем режим «Выпечка» и обжариваем на масле овощи.
Свинину нарезаем кусочками небольшого размера, отправляем её к овощам. Готовим 20 минут.
Нарезанный томат отправляем в мультиварку, готовим ещё 40 минут.
По истечению времени, наливаем воду, так чтобы она покрывала все продукты, переключаем режим на «Тушение» и готовим 1 час.
В качестве приправы можно добавить веточку розмарина.
Блюдо готово, украшаем его нарубленной зеленью и подаём к столу.

В зимний период времени свежие помидоры можно заменить заготовкой томатов в собственном соку.

С добавлением картофеля

Тушеная свинина с овощами и картофелем вам не покажется новым блюдом. Скорее всего, вы уже готовили нечто похожее, но это и есть плюс блюда. Из привычного набора продуктов можно открыть для себя абсолютно новое вкусовое сочетание.

Ингредиенты:

свинина - 550 г;
стручковая фасоль - 300 г;
томаты - 5 шт.;
чесночок - 3 зубчика;
картошка - 0,5 кг;
морковка - 1 шт.;
лук - 2 шт.;
масло, соль и молотый перчик - по вкусу.

Рецепт:

Морковину нарезаем кубиками, лук шинкуем.
В рецепте используется мясо, нарезанное крупными кусками, оправляем его на сковороду к растопленному маслу. Когда мясо покроется коричневой корочкой, соединяем с ним подготовленные овощи.
Через 10 минут добавляем ½ стакана воды. Тушим под крышкой 20 минут.
Нарезаем фасоль, пропускаем чеснок через пресс.
Нарезаем картофель крупными дольками, отправляем его к мясу. За это время жидкость должна выпариться. Перчим, солим, добавляем немного воды, она должна наполовину прикрывать картофель.
В отдельной сковороде обжариваем фасоль с чесноком, выключаем огонь, когда чеснок станет прозрачным. Отправляем к остальным овощам.
Нарезаем помидоры, соединениям их с мясом, готовим на слабом огне. Через пару минут выключаем конфорку.

Не нужно сразу приступать к трапезе, ещё 20 минут блюдо будет настаиваться.

Тушенная свинина с овощами в духовке

Свинину, приготовленную в духовке можно подавать, как основное блюдо на праздничный стол. Она прекрасно сочетается с красным вином.

Используемые продукты:

мясо - 0,5 кг;
картофель - 6 шт.;
твёрдый сыр - 150 г;
томаты - 2 шт.;
чесночок - 3 зубчика;
майонез - 3 ст. л.;
лук - 2 шт.;
яйцо - 2 шт.;
соль, перец.

Приготовление:

Выкладываем нарезанный картофель в смазанную маслом форму, добавляем соль и перец.
На картофель выкладываем нашинкованный лук.
Следующий слой: нарезанное средними кусочками мясо.
В отдельной миске перемешиваем яйцо и майонез, заливаем смесь в форму.
Кружочками нарезаем помидор, вкладываем последним слоем.
Помидоры посыпаем натертым сыром и чесноком.
Отправляем форму в духовку, разогретую до 180°C. Через 45 минут блюдо будет готово.

Выкладываем на тарелки, щедро посыпаем зеленью.

Как приготовить с грибами

Блюдо получается очень вкусным, если использовать лесные грибы.

Ингредиенты:

свинина - 500 г;
грибы - 0,3 кг;
лучок - 2 шт.;
сметана - 10 ст. л.;
масло, соль, специи - на глаз.

Приготовление:

Нарезанное мясо поджаривают до образования корочки.
Лук шинкуют, грибы нарезают средними ломтиками. Обжаривают на другой сковороде.
Соединяют овощи с мясом, заливают 1/2 стаканом горячей воды. Через 30 минут, добавляют сметану, соль и специи. Тушат до готовности мяса.

Тушеное мясо идеально сочетается с овощами, будь то тушеные, запеченные овощи или салат. Свинина, тушенная с овощами, – это полноценное блюдо, к которому не нужен гарнир. Оно обладает гармоничным вкусом, соблазнительным ароматом и аппетитно выглядит. К тому же это блюдо очень сытное. Дополнительное его преимущество, которое оценят занятые хозяйки, – простота приготовления.

Особенности приготовления

Для того чтобы свинина, тушенная с овощами, получилась безупречной, нужно лишь знать несколько небольших секретов.

Старое мясо готовится долго и все равно остается жестким. По этой причине предпочтение следует отдавать молодой свинине: старая имеет жир с желтоватого оттенка, молодая – белый. По этому признаку можно выбрать подходящее для тушения с овощами мясо.
Резать свинину для тушения следует не слишком мелкими кусками, если только рецепт не требует другого. Обычно куски делают по полтора-два сантиметра, иногда даже больше. Какого бы размера ни были бы куски, они должны быть нарезаны поперек волокон. Тогда они быстрее приготовятся, пропитаются соусом и получатся мягкими и сочными.
Блюдо, приготовленное из охлажденного или даже парного мяса, будет нежнее и сочнее, чем сделанное из замороженного. При желании потушить мясо, бывшее в заморозке, размораживать его нужно медленно, а после неплохо замариновать хотя бы на час или два.
Форму нарезки продуктов, описанную в рецепте, лучше сохранять, так как в этом случае блюдо будет выглядеть аппетитно, что тоже имеет не последнее значение.
Тушить свинину желательно в толстостенной кастрюле или казане, в крайнем случае – в глубокой чугунной сковороде. Кастрюли и сотейники с тонкими стенками для этого не подходят.

В остальном особенности приготовления тушенной с овощами свинины будут зависеть от выбранного рецепта.

Свинина, тушенная с овощами – классический рецепт

Калорийность блюда: 2186 ккал, на 100 г: 110 ккал.

свиная вырезка (лопатка) – 0,7-0,8 кг;
морковь – 100 г;
репчатый лук – 100 г;
сладкий перец – 0,5 кг;
помидоры – 0,3 кг;
базилик сушеный – 10 г;
зелень петрушки и укропа (не обязательно) – 30 г;
растительное масло – 80-100 мл;
соль – по вкусу;
черный молотый перец – по вкусу;
вода – сколько уйдет.

Способ приготовления:

Вымойте свинину, нарежьте ее кусками примерно по 2 см.
Помойте, обсушите, мелко порубите ножом зелень, если будете ее использовать. Если нет – сразу переходите к следующему этапу.
Снимите с луковицы шелуху. Помойте лук, обсушите, нарежьте мелкими кусками.
У перцев срежьте плодоножки, ударите семена. Помойте перец и нарежьте соломкой.
Очистите и помойте морковь, крупно ее натрите. Не возбраняется пользоваться теркой для корейских салатов.
Помидоры залейте кипящей водой. Через пару минут выньте из воды и снимите треснувшую кожицу. Нарежьте мякоть некрупными кусками произвольной формы.
На сковороде разогрейте масло, обжарьте в нем мясо, посолив его и поперчив. Когда свинина изменит свой цвет (посереет), переложите ее в кастрюлю или казан, где она будет тушиться с овощами.
В ту же сковороду, где тушилась свинина, положите лук и морковь. Обжарьте их в течение 7-8 минут и переложите к свинине.
На свинину положите нарезанный перец, сверху – кусочки томатов.
Влейте столько воды, чтобы она полностью покрывала мясо и овощи.
Поставьте на огонь и потушите под крышкой 30 минут после того, как вода закипит.
Добавьте базилик, зелень, при необходимости досолите. Снова накройте крышкой и потушите еще 10-15 минут.

Видео-рецепт по случаю :

Приготовленную по этому рецепту свинину можно подавать как самостоятельное блюдо, однако с картофелем, рисом или гречкой она тоже будет хорошо сочетаться. При использовании гарнира блюдо получится еще более сытным.

Свинина, тушенная с картофелем, кабачками и баклажанами

Калорийность блюда: 4616 ккал, на 100 г: 117 ккал.

свинина – 1 кг;
картофель – 0,5 кг;
морковь – 0,2 кг;
лук – 0,2 кг;
помидоры – 0,5 кг;
сладкий перец – 0,5 кг;
баклажан – 0,2 кг;
кабачок – 0,2 кг;
чеснок – 3 зубчика;
томатная паста – 50 г;
сахар – 50 г;
соль – по вкусу;
красный молотый перец – по вкусу;
черный перец горошком – 5 шт.;
лавровый лист – 2 шт.;
растительное масло – 100 мл;
вода – сколько уйдет.

Способ приготовления:

Нарежьте свинину кусками среднего размера (по 2-3 см).
Нарежьте полукольцами лук.
Морковь очистите, разрежьте пополам вдоль, нарежьте полукольцами. Если вам попалась тонкая вытянутая морковь, то резать ее можно кружками – так будет еще красивее.
Очистите от семян, помойте перец, нарежьте его полукольцами.
Кубиками нарежьте помытые помидоры.
Очистите картофель, разрежьте каждую картофелину на 6-8 частей.
Баклажан нарежьте кубиками, посыпьте солью. Через 20 минут промойте в проточной воде и обсушите.
Помойте кабачок, нарежьте его кубиками. Кубики должны быть достаточно крупными, не меньше сантиметра, так как тушиться овощи будут долго.
Чеснок нарежьте не слишком мелкими ломтиками.
На сковороду влейте масло (половину указанного в рецепте), положите в него мясо, обжарьте до образования аппетитной корочки. Переложите в казан или толстостенную кастрюлю. Емкость потребуется достаточно вместительная – на 4,5-5 литров.
На другой сковороде пожарьте лук. Добавьте к нему сахар и томатную пасту, потушите 10 минут. Выложите на мясо.
В сковороду, где готовилась зажарка, влейте стакан воды, потом перелейте в емкость с мясом.
Поставьте на огонь и потушите четверть часа после закипания.
Добавьте овощи, посолите, поперчите. Положите перец горошком и лавровый лист. Влейте около полулитра воды.
Тушите под крышкой еще час, время от время перемешивая свинину с овощами. Если вода выпарится, долейте еще немного. Огонь при тушении не должен быть слишком интенсивным: вода в кастрюле должна слегка булькать, но не бурлить.
После того, как блюдо будет готово, оставьте его под крышкой еще на четверть часа, после чего его уже можно раскладывать по тарелкам и подавать к столу.

К приготовленной по этому рецепту свинине гарнир не требуется.

Свинина, тушенная с овощами и зеленым горошком

Калорийность блюда: 2405 ккал, на 100 г: 99 ккал.

свинина (нежирный кусок ошейка или лопатки) – 0,5 кг;
морковь – 0,2 кг;
репчатый лук – 0,2 кг;
сладкий перец – 0,3 кг;
помидоры – 0,3 кг;
кабачок – 0,3 кг;
свежий или замороженный зеленый горошек – 0,2 кг;
растительное масло – 60 мл;
соль – 10 г;
вода или бульон – 0,3-0,4 л;
черный молотый перец – по вкусу.

Способ приготовления:

Помойте свинину, нарежьте относительно небольшими кусками (примерно по полтора сантиметра).
Мелкими кубиками порежьте очищенные лук и одну морковь.
Остальную морковь нарежьте небольшими брусочками.
Помойте кабачок и нарежьте кубиками по полтора сантиметра.
Сладкий перец нарежьте небольшими квадратиками, предварительно помыв и удалив семена. Красивее всего смотрится в готовом блюде перец красного цвета.
Если горошек замороженный, залейте его прохладной водой, чтобы он оттаял, на 10 минут. Свежий просто помойте.
На сковороде с маслом пожарьте кусочки мяса. Жарить нужно на сильном огне до появления румяной корочки.
Выложите мясо.
Положите порезанные кубиками лук и морковь, пожарьте их 5 минут.
Верните мясо на сковороду, пожарьте его вместе с луком и морковью на среднем огне еще 5 минут.
Влейте стакан воды, посолите, поперчите и тушите под крышкой полчаса.
Добавьте оставшиеся овощи, при необходимости долейте воды и потушите на медленном огне до тех пор, пока овощи не станут мягкими.
Положите к ним зеленый горошек, перемешайте и потушите на тихом огне еще 5 минут.
Дайте блюду настояться под крышкой еще 10 минут, затем подавайте.

Потушенная по этому рецепту свинина с овощами выглядит очень нарядно и аппетитно. Вкус блюда тоже не разочаровывает.

Видео: свинина, тушенная с овощами — мягкая, нежная, ароматная

Тушенная с овощами свинина – простое в приготовлении блюдо, сытное и вкусное. Оно вполне подходит на каждый день, и даже если нежданно нагрянут гости, их будет чем накормить.

Диетологи рекомендуют употреблять мясо только с овощами. Мясо переваривается достаточно долго и сложно, а овощи делают этот процесс значительно проще. Поэтому есть мясо с овощами не только вкусно, но и важно для нормального пищеварения. Сегодня мы рассмотрим рецепты мяса с овощами приготовленного на сковороде. В кишечнике мясо переваривается полностью без процесса гниения, исключительно при наличии овощей. А все потому, что овощи содержат клетчатку.

Главное в этом рецепте, это правильно подобрать мясо. Мы будем использовать свинину. Она должна быть молодой, нежирной и, конечно же, свежей.

Необходимые продукты :

Свинина – 0,50 кг.;
болгарский перец – 1 шт.;
лук – 2 шт.;
– 2 шт.;
стебли сельдерея – 3 шт.;
растительное масло – 4 ст. л.;

Приготовление :

Мясо разрезать на порционные кусочки, полить половиной растительного масла, посыпать солью, черным перемолотым перцем и если хотите, другими специями, перемешать. Не трогать полчаса, чтоб мясо промариновалось.

Сковородку раскалить и вылить на нее остаток растительного масла. Выложить куски мяса и пожарить со всех сторон на сильном огне до румяности. Этот процесс должен занять около 15 минут. Далее огонь установить самый маленький, накрыть сковородку крышкой и готовить еще минут 5.

Полезно знать! Сковородку для приготовления этого блюда лучше выбрать толстостенную с высокими бортиками.

Тем временем морковь прополоскать, почистить и натереть на крупноячеистой терке. Лук избавить от шелухи и порезать полукольцами. Оба овоща выложить в сковороду и готовить вместе с мясом около 10 минут.

Прополоскать сельдерей и болгарский перец. Очистить и нарезать брусочками. Отправить в сковородку и обжаривать еще минут 10. Периодически все перемешивать. Когда все ингредиенты готовы, сковороду убрать с огня и дать мясу немного остыть.

Тушеное мясо с рисом и овощами

Данный рецепт напоминает плов, но готовится быстрее и требует меньше ингредиентов. Получается достаточно сытно и конечно вкусно.

Читайте также: Отбивные из лосятины – 5 рецептов

Необходимые продукты :

Мякоть свинины – 0,35 кг.;
рис – 1 ст.;
лук – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
растительное масло – 0,04 л.;
зелень – 0,5 пучка;
соль, специи на ваш вкус.

Приготовление :

Мясо прополоскать и порезать на небольшие кусочки. Разогреть сковородку и налить на нее растительное масло. Бросить туда мясо и прожарить до появления золотистости.

Морковку прополоскать, очистить и потереть на терке с мелкими отверстиями. Лук почистить и порезать небольшим кубиком. Отправить овощи к мясу, размешать и готовить 10 минут.

Рис несколько раз прополоскать. Отправить его на сковородку к мясу, посыпать солью и выбранными специями. Размешать. Вскипятить пол литра воды и залить мясо с рисом. Жидкости должно получиться, столько чтоб она покрывала мясо с рисом примерно на 2 сантиметра.

Полезно знать! Рис можно использовать как длиннозернистый, так и круглый. Выбор риса особо не повлияет на исходный результат.

Сковородку прикрыть крышкой и тушить около 25-30 минут, до полной готовности, не забывая иногда помешивать содержимое сковороды.

Зелень прополоскать и мелко порезать. Посыпать ею блюдо и размешать. Тушеное мясо с рисом готово.

Ароматное мясо с овощами по-китайски

В данном рецепте мы будем готовить говядину по китайским традициям. Блюдо получается пикантным и ароматным.

Необходимые продукты :

Говяжья вырезка – 0,60 кг.;
спаржевая фасоль – 0,30 кг.;
лук – 0,30 кг.;
– 0,20 кг.;
чеснок – 6 зубчиков;
растительное масло – 0,10 л.;
соевый соус – 0,10 л.;
крахмал – 0,10 кг.;
рисовый уксус – 2 ст. л.;
черный перемолотый перец – 1 щепотка;
красный перемолотый перец – 1 щепотка;
соль на ваш вкус.

Приготовление :

Говядину прополоскать и порезать брусочками, ширина которых должна составлять около 1 сантиметра.

Готовим маринад. В небольшой емкости соединить 4 столовых ложки соевого соуса и уксус. Раздавить 3 зубчика чеснока и бросить в емкость.

Мясо посыпать солью и черным перцем. Затем залить маринадом, отставить на 40 минут, пока мясо промаринуется.

Этим временем нужно прополоскать болгарский перец, вычистить его от семян и порезать соломкой. Лук почистить и порезать крупными кусочками.

Читайте также: Тыква с мясом – 8 вкусных и быстрых рецептов

Готовим заправку. В отдельную небольшую миску выдавить оставшиеся зубчики чеснока. К нему добавить красный перемолотый перец и остаток соевого соуса. Размешать.

Спустя 40 минут. В тарелку насыпать крахмал и обвалять каждый кусочек мяса. Поставить на плиту сковородку и налить в нее растительное масло. Его должно получиться 1,5 см в сковороде. Сковородку разогреть и в несколько этапов обжарить мясо. Готовое мясо перекладывать в отдельную посудину.

Полезно знать! Не стоит забрасывать мясо в сковородку все вместе. Кусочки слипнутся между собой и вы не получите нужного результата.

Когда все мясо обжарено, на этом же масле следует поджарить болгарский перец и лук. Высыпать их в сковороду и готовить на протяжении 3 минут.

Готовые овощи выложить к мясу. Спаржевую фасоль разрезать на несколько частей и отправить в сковороду. Фасоль можно использовать, как свежую, так и свежемороженую. Если фасоль из морозилки, ее нужно предварительно разморозить. Обжаривать ее также 3 минуты. Переложить к уже готовым продуктам.

Влить соус и все компоненты хорошенько размешать. Мясо по-китайски готово.

Мясо индейки с грибами

Мясо индейки достаточно питательно, при этом оно низкокалорийное, поэтому идеально подойдет для приготовления ужина.

Необходимые продукты :

Грудинка индейки – 0,5 кг.;
шампиньоны – 0,4 кг.;
помидоры – 2 шт.;
лук – 1 шт.;
сладкий перец – 1 шт.;
зелень укропа – 1 шт.;
растительное масло для обжарки;
соль, черный перемолотый перец на ваш вкус.